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  脚是左前右后,如果平行脚,则反手更易发力,但不利扑打正手的急球,球拍放在正反手之间,便于两个方向的启动。

  练习时,球拍放在正反手之间,随着来球的节奏引拍。一个标准就是在来球跳起至最高点附近,完成触球,用结果来往回调整动作。

  与直拍的加力推相比,横拍反手推拨手肘向右(直拍加力推往前居多)离开身体,更易发力完成动作。

  以并步左右移动,重心尽量少起伏,让球落在身体的中间,太往左的球不利控制。身体不要挺直,略微前倾,重心转移的感觉其实很弱。

  球速永远要比人移动快,如只以前臂发力击球,很多时赶不上上升期,为了赶上升晚期,可以手腕辅助发力。

  但手腕动作不可太大,否则拍面难以固定,出球角度不受控制,由于手腕内引不多,用力时有如用手腕将球震走。

  最初不懂用力时,可以放松手臂,借力挡球。球触拍后才以手腕发力将球拨走,这可以用来挡前冲弧圈,但挡加转弧圈则要引拍发力,板形前倾抢到上升期击球,但不推荐靠压板形防过去,属于治标不治本的应付之策。

  练反手拉球,有助你了解如何引拍发力。作者以为,反手推拨与拉球,可以理解为前者引拍大一些,摩擦多一些,后者动作小一些,向前撞击多一些,银河至尊38元注册网站但也是有摩擦的。

  这样来理解,虽然有失严谨,但有助于把反手拉球与推拨结合体会,加深理解。返回搜狐,查看更多


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